Schrijven als stille weg naar heling, inzicht en verbinding
Schrijven helpt mij – en jou – om woorden te vinden voor verlies.
Het is een veilige, intieme manier om persoonlijke ervaringen te verwoorden. Schrijven kan overzicht bieden, orde scheppen en soms een begin vormen van een nieuw toekomstperspectief.
Ik weet uit ervaring dat schrijven soms gemakkelijker gaat dan praten over wat je is overkomen, of over wie en wat je hebt verloren. Woorden vinden kan troost geven en behulpzaam zijn.
Met een schrijfopdracht die is afgestemd op jouw proces bied ik ruimte en richting om woorden te vinden voor wat in je leeft.
Over je rouw schrijven is, wat mij betreft, voeding voor de ziel.
Van nature zijn wij mensen verhalenvertellers. We leggen verbanden tussen de dingen die ons overkomen, waardoor gebeurtenissen een plaats krijgen in ons levensverhaal. Dat geeft betekenis en zorgt ervoor dat we ons gezien en gehoord voelen.
Ik ben verhalenverteller en schrijfcoach, en werk als begeleider en auteur van verschillende boeken.
De persoonlijke verliezen in mijn leven – het overlijden van mijn dochtertje (1990) en van mijn man (2020) – hebben me diep gevormd. Over het overlijden van mijn ouders schreef ik het autobiografische boek Rauwe dagen, en naar aanleiding van het overlijden van mijn man de deels fictieve, deels autobiografische roman Uit liefde.
Ook vanuit wetenschappelijk onderzoek weten we dat schrijven kan helpen bij rouwverwerking.
Het ordenen van gedachten en gevoelens op papier vermindert stress, bevordert zelfinzicht en ondersteunt emotionele verwerking.
Daarom geloof ik zo in de kracht van woorden: ze helpen je niet alleen herinneren, maar ook weer verder leven.
Stichting Van Oorsprong
